Спортивные часы Suunto Vertical Black Lime (ss050864000)

Спортивные часы Suunto Vertical Благодаря лучшему времени автономной работы и точности позиционирования геолокации, спортивные часы Suunto Vertical являются идеальным компаньоном для самых разнообразных приключений и спортивных занятий. Карты, на которые можно положиться Интуитивно понятные карты Suunto расскажут вам все, что вам нужно знать о ландшафте. Контурные линии, вода, дорожки и другие важные ориентиры доступны в трех различных стилях карты, а для максимальной безопасности все функции навигации можно использовать и в автономном режиме. Безопасность даже в сложных ситуациях С помощью датчиков альтиметра, барометра и компаса вы легко сохраните понимание, где Вы находитесь, а штормовая сигнализация и актуальный прогноз погоды помогут вам избежать опасности в любой момент. Лучшее время автономной работы Спортивные часы Suunto Vertical обеспечивают превосходное время автономной работы: 85 часов отслеживания тренировок при самых точных настройках GPS, а в ежедневном режиме Suunto сопровождает вас до 60 дней автономной работы. Готовьтесь к следующим приключениям Спортивные часы Suunto Vertical отличный помощник и для ежедневных тренировок. От бега до езды на велосипеде, от плавания до лыж — здесь обязательно найдутся ваши любимые виды спорта. Заходите в магазин SuuntoPlus и еще больше персонализируйте свои часы с помощью приложений для скалолазания, теста Купера и многого другого! Современный дизайн Спортивные часы Suunto Vertical изготовлены из высококачественных и экологически чистых материал для максимально надежности конструкции без вреда экологии. Приложение Suunto Планируйте, анализируйте и делитесь своими занятиями спортом с помощью приложения Suunto! Здесь вы также можете подключиться к другим сервисам, таким как Strava, чтобы получить еще больше возможностей от часов. Карты местности в Suunto Vertical Спортивные часы Suunto Vertical имеет встроенные оффлайн-карты местности, которые можно использовать по всему миру. Новые карты основаны на уже усовершенствованной навигации по маршрутам Suunto в приложении Suunto. Находить и создавать маршруты легко с помощью тепловых карт, 3D-карт и слоев дорожного покрытия приложения Suunto, а синхронизировать их с часами не составляет труда. Выберите область офлайн-карты Перейдите к просмотру карты в приложении Suunto и нажмите «+» для создания нового маршрута, что позволит вам загружать новые офлайн-карты. После того как вы установили соединение с беспроводной сетью и выбрали предпочитаемую область карты, вы можете загрузить карты на часы. Чтобы начать загрузку, подключите часы к зарядному устройству. Легкое и простое использование Нажав на верхнюю кнопку коротким нажатием Вы увеличиваете масштаб, а  длительным нажатием уменьшаете масштаб карты. Короткое нажатие средней кнопки переключает на следующий экран, а длительное нажатие включает параметры масштабирования и панорамирования. Короткое нажатие на нижнюю кнопку активирует варианты навигации, которые можете использовать на картах местности. Управляйте тренировками с помощью приложения Suunto Новый набор инструментов в спортивных часах Suunto Vertical для тренировок можно легко настраивать через приложение Suunto. Новые способы взглянуть на свои тренировки При помощи приложения для смартфона Вы тренируетесь с умом. Узнайте на сколько прогрессирует Ваш уровень тренировок или же где Вам нужно обратить внимание и повторить упражнения для достижения большей эффективности. Тренировочная нагрузка Тема тренировочной нагрузки в приложения Suunto дает хороший обзор тренировочной нагрузки на этой неделе в сравнении со средним показателем за шесть недель. Вы также увидите распределение ежедневной тренировочной нагрузки и распределение по типам активности. Все это поможет вам понять вашу общую физиологическую нагрузку и то, сколько еще вы можете – и должны – еще сделать на этой неделе. Интенсивность тренировок В часах Suunto можно настроить тренировочные зоны для конкретного вида спорта в зависимости от частоты пульса, темпа и мощности. Suunto придерживается пятизонной модели, в которой ваш анаэробный порог является самым главным. Объем тренировки Следя за своим объемом тренировок, теперь вы можете легко убедиться, что вы соответствуете цифрам для ваших ключевых видов спорта в любую неделю: возможно, будучи бегуном по пересеченной местности, вы хотите улучшать свое расстояние на 3000 метров каждую неделю, или как велосипедист, проезжать 200 километров еженедельно. Создайте тренировку в приложении Suunto В приложении Suunto можно создавать структурированные тренировки. Это особенно полезно при работе со сложными занятиями с интервалами. Используйте приложение Suunto, чтобы пошагово построить тренировку от разминки до отдыха. Целевая интенсивность Созданные тренировки синхронизируются с вашими часами в виде подсказок SuuntoPlus. Перед началом упражнения выберите правильное руководство по тренировке и пользуйтесь как вам удобно. Во время тренировки SuuntoPlus будет уведомлять вас о предстоящих этапах тренировки и предоставлять рекомендации по интервальной тренировке в режиме реального времени. Найдите новые спортивные приложения в SuuntoPlus для своих пробежек и поездок, подключайтесь к целому ряду новых устройств и получайте ценную информацию в режиме реального времени с помощью подсказок. Точное местонахождение Функция безопасности может предоставить вам информацию, которую вы можете передать спасательной команде в случаи опасной для Вас ситуации. Данная функция предоставит вам информацию о местоположении, прямом расстоянии и высоте от отправной точки. Кардио тест Установите верхнюю границу зоны сердечного ритма на определенном уровне, полученном в результате FTP-теста для определения Вашего состояния и рекомендаций во время вело-поездок. Протокол длится 20 минут с возможностью добавления дополнительных разминок. Оценка тренировки Пройденное расстояние будет коррелировать с максимальными усилиями на средней дистанции и, следовательно, может использоваться для оценки значения VO2Max. Тест также позволит оценить результаты забега на 10 км и полумарафона. Анализ для дальнейшей корректировки и рекомендаций тренировки Проведение теста несколько раз за сезон можно использовать для оценки прогресса в беге. Тест весьма требователен, так как потребует 30-минутного бега с полным усилием. Оценка дистанции по сравнению с темпом При подготовке к гонке, особенно во время бега в более тяжелом темпе спортивные часы Suunto Vertical позволяют узнать насколько темп соответствует потенциальному времени гонки. Аэробная эффективность При легких длинных пробежках и поездках ваши усилия измеряются частотой пульса. Это означает, что частота сердечных сокращений, мощность или темп больше не связаны друг с другом, при помощи спортивных часов Suunto Vertical частота сердечных сокращений будет соответствовать темпу и мощности даже при длительных тренировках. Советы по приему воды Вы будете получать уведомление каждые 15 минут, а также сами сможете следить за общим потребляемым объемом воды. Потребности в воде индивидуальны и также зависят от интенсивности упражнений. Частота сердцебиения Любой тренировке, содержащей данные о мощности, темпе или частоте пульса показываются при помощи функции Training Stress Score. Данная функция показывает общую тренировочную нагрузку и физиологический стресс, создаваемый тренировкой, с учетом продолжительности и интенсивности тренировки. Относительное усилие Независимо от того, является ли ваша активность медленной и стабильной или короткой и напряженной, функция Relative Effort дает вам персонализированные измерения на основе зон сердечного ритма, поэтому вы можете адаптировать свои усилия на ходу. Жир и углеводы сожжены Вы можете следить за скоростью сжигания жиров и углеводов в граммах/час во время тренировки, а также за тем, сколько всего вы сожгли за время тренировки. Скорость сгорания будет отображаться на спортивных часах Suunto Vertical и меняться при увеличении или уменьшении интенсивности упражнения. Спортивное приложение ActiveLook подключается к спортивным очкам ENGO, Julbo и Cosmo и позволяет отслеживать частоту сердечных сокращений, темп, усилия и навигацию. Использование DirectPath являются ориентирование, чтобы показать прямой путь от контрольной точки к контрольной точке, парусный спорт или виндсерфинг, чтобы понять пройденное расстояние лавирования, парапланеризм, чтобы увидеть прямое расстояние в сравнении с расстоянием полета. Техника бега По умолчанию датчик будет основан на стандартном диапазоне. Когда вы активируете функцию, датчик будет настроен на отображение целевого диапазона +/- 5 процента от этого значения. Затем на основе этого вы можете попытаться изменить частоту вращения педалей и установить новую цель во время бега. Полезный таймер Таймер тренировок который состоит из 20 секунд тяжелых усилий и 10 секунд отдыха, был разработан для анализа того, будет ли воздействие коротких серий тренировок с коротким восстановлением иметь больший эффект, чем непрерывные умеренные тренировки.